« My CARE », l’e-book qui redonne le sourire aux jeunes

Soutenue par Honoris United Universities, l’Association Sourire de Reda a décidé de contribuer à la lutte du Covid-19 en mettant à disposition « My Care », un nouveau guide pratique destiné aux jeunes qui ont du mal à affronter le confinement. En effet, ce livret numérique a pour vocation d’aider la jeunesse à mieux comprendre ce quotidien singulier et inédit en identifiant les émotions suscitées par la distanciation sociale. Il vise aussi à leur apporter une série de recommandations et d’astuces pour traverser cette difficile période dans les meilleures dispositions mentales possibles. A noter que ce e-book a été élaboré grâce aux expertises conjointes de l’Association et celles des Facultés des Sciences de la Santé des institutions membres du réseau Honoris United Universities en Afrique, dont l’Université Mundiapolis au Maroc, ainsi que d’un comité de jeunes. Il couvre ainsi l’ensemble des aspects de la vie familiale au volet scolaire en passant par la gestion du temps, l’alimentation, les activités sportives&artistiques et le rapport aux réseaux sociaux entre autres aspects. « Il est vital durant cette période d’anxiété de mettre à disposition des outils simples et accessibles pour les adolescents, afin d’aborder les semaines à venir dans les meilleures dispositions mentales possibles » déclare Meryeme Bouzidi Laraki, Présidente de l'association Sourire de Reda. En outre, le livret s’appuie aussi sur l’expérience de l’Association Sourire de Reda dans l’accompagnement des jeunes en souffrance et la prévention du suicide. Pour rappel, depuis plus d’une décennie, elle met à disposition des jeunes une ligne de soutien émotionnel par ch@t Stop Silence. « Cette helpline a connu une augmentation des appels entrants de plus de 30% depuis le début du confinement avec un pic lors de la première semaine durant laquelle l’association a enregistré le double des sollicitations habituelles » précise Mme Laraki. Une détresse liée à plusieurs facteurs : la pression scolaire, le manque de visibilité sur les examens et les concours d’accès aux écoles et aux universités, l’isolement loin des amis, de la famille et des personnes ressources, le manque d’espace d’intimité dans leur domicile, ou encore la recrudescence des situations de cyber-harcèlement avec l’augmentation du temps passé sur le web. Sans compter les cas extrêmes des jeunes confinés avec une famille maltraitante, de ceux qui souffrent d’addictions et sont en sevrage « forcé » sans accompagnement psychologique, des jeunes porteurs de handicaps physiques lourds, vivant avec des troubles psychiatriques ou encore faisant face à la maladie ou le décès d’un proche. Pour tous ces cas complexes, Sourire de Reda et Honoris United Universities ont souhaité apporter un peu d’ondes positives et d’espoir à travers cet outil qui leur propose une nouvelle façon d’appréhender et de vivre cette période angoissante. Le guide « My CARE » est facilement téléchargeable sur le site respectif des deux organisations.