L’automne est de retour, une escapade bien-être s’impose au Resort marrakchi pour pallier à la grise mine et recharger les batteries. Du 23 au 26 novembre prochain, Es Saadi organise une nouvelle retraite yoga en collaboration avec le Tigre Yoga Club de Paris. Une parenthèse incontournable en compagnie de Camille Param Devi, professeure de Kundalini Yoga. Au travers de cours quotidiens, cette experte partagera son savoir-faire unique aux participants. Idéales pour se ressourcer et se recentrer sur soi-même, les séances seront ponctuées par des soins au Spa du Palace et par des repas sains et équilibrés. Que ceux qui n’ont pas eu leur place se rassurent, ils se rattraperont sur les deux prochaines retraites yoga prévues en 2020. Vous pouvez d’ors et déjà réserver vos séances : du 3 janvier au 3 février, c’est avec Samuel Ganes que vous aurez l’occasion de découvrir l’Ayurveda Yoga, une discipline qui puise ses principes dans la médecine holistique indienne. Sa pratique aide à réduire sensiblement le stress, à éliminer les toxines dans l’organisme et à améliorer la circulation sanguine. (Tarif : 4 jours / 3 nuits- À partir de 800 € pension complète). Le mois d’après, du 13 au 16 mars, vous pourrez vous initier à l’Ashtanga Yoga aux côtés de la spécialiste Pauline Laumond. Cette discipline dynamique a été conçue pour retrouver sa force et sa vitalité. Elle repose essentiellement sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchainement de postures, permettant entres autres de développer sa souplesse et son endurance. D’un autre côté, tout au long de l’année, des parcours santé gratuits et ouverts à tous sont organisés dans le cadre du Global Wellness Day, un mouvement dont Es Saadi est l’ambassadeur au Maroc. Aussi, le 2 novembre prochain, de 10h à 12h, au cœur des magnifiques jardins du Palace, vous pourrez vous adonner à un moment fitness efficace et ressourçant. Au programme : échauffement musculaire, stretching, soft cardio, renforcement musculaire light, gainage, étirements et cours de yoga. Enfin, pour bien se préparer à l’hiver, direction au Spa du palace pour profiter d’incontournables rituels beauté : le fameux soin signature « Le Bienheureux », un massage à quatre mains, où toucher et ballons emplis d’eau chaude s’allient dans un subtil assemblage de pressions, glissés, frictions, modelages et vibrations sur tout le corps (Tarif : 2600 dhs/80min). Autre moment d’évasion, le fameux « Hammam Indien », véritable voyage sensoriel dans les rituels de beauté ancestraux indiens. Ce soin exclusif se compose d’un gommage, d’un enveloppement ayurvédique oriental, puis d’un modelage du corps et du cuir chevelu (Tarif : 900 dhs/80min). On termine avec une petite halte à l’Oriental Spa pour illuminer le regard avec le soin Contour Des Yeux. Idéal pour lutter contre la déshydratation du contour de l’œil, ce soin met en scène des gestuelles drainantes et liftantes en vue d’activer la circulation et nourrir la peau en profondeur (Tarif : 390 dhs/ 30 min).
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