Si vous n’avez pas le temps de vous entraîner vous trouvez que vous manquez de muscles et que vos abdominaux sont très relâchés, sachez que c’est la nouvelle méthode EMS ou le sport 2.0 qui vous permet de vous muscler tout en douceur. Vous vous rappelez des publicités des années 90 de télé achat, qui nous montraient des gadgets censés révolutionner le sport ? Une méthode qui nous faisait rêver puisqu’on pouvait faire du sport depuis notre canapé. Depuis le temps le sport par électrostimulation a évolué et de nombreux sportifs de haut niveau l’utilisent pour un entrainement plus performant.
Qu’est-ce que l’EMS ?
EMS ou encore ElectroMyoStimulation est une technique d’entraînement par stimulation des muscles grâce à la tenue portée par l’utilisateur et qui dispose d’électrodes. Des impulsions électriques de basse fréquence vont contrôler les muscles et provoquer leur contraction. Contrairement à l’entraînement classique, tout le système musculaire est activé en même temps, ce qui permet une préparation physique plus rapide et plus efficace. Aujourd’hui l’EMS peut être aussi utilisé par les sportifs professionnels pour la rééducation des problèmes de dos et des blessures sportives. Cette nouvelle révolution nous pousse à contracter volontairement nos muscles en même temps que la machine. Aussi, elle nous motive et procure un double résultat puisqu’une séance de 20 minutes correspond à quatre heures de musculation classique.
Les bienfaits de l’EMS
L’Electrostimulation Musculaire demeure une technique très avantageuse. Voici quelques bienfaits à savoir :
· Gain de masse musculaire
· Travail complet sur le corps entier
· L’intensité de la charge modulable (les objectifs étant propres à chacun)
· Risque de blessure minime
· Aide à corriger la posture
L’expérience XBODY
Xbody est une marque européenne créée en 2010, elle est spécialiste des technologies pour la performance sportive et elle est exclusive dans plus de 52 pays. Et devinez quoi ? Un centre existe au Maroc.
Xbody By Slim propose l’entraînement EMS via un équipement innovant ainsi qu’une combinaison munie d’un système électronique. Au sein de ce centre, vous pouvez vous entraîner avec des coachs de haut niveau qui vous conseillent et vous accompagnent tout au long de votre séance.
Pour plus d’informations, vous pouvez les contacter via leur page Facebook ou page Instagram ou en appelant au 05222-24825.
https://www.facebook.com/XBODY.SLIM6
https://www.instagram.com/xbodybyslim/
Adresse : 31 Boulevard AIN TAOUJDATE 1er étage Appt 4 Rés LES ROSES -Racine Casablanca, Maroc.
