Avec son mode de vie super healthy, cette prêtresse wellness est admirée dans le monde entier. Désormais, elle offre à qui veut la suivre une bible bien-être où se regroupent tous ses conseils et astuces. Gisele Bündchen a une routine bien à elle : elle démarre la journée à l’aube par des séances de méditation, cultive son potager bio et entretient son corps à coups de séances de sport bien ciblées. Eh oui, il faut souffrir pour être belle et la brésilienne le sait. Mais au-delà de ça, elle en a pris l’habitude. C’est désormais sa philosophie de vie. Pour mieux comprendre son quotidien, l'ex-ange de Victoria Secret sortira en octobre son premier livre « Lessons : My Path to a Meaningful Life ». C’est via son compte Instagram, aux 14 millions de followers, que Gisele a annoncé cette grande nouvelle. Elle y dévoile les valeurs et outils qui l’ont guidé, mais surtout son parcours de vie personnel fait de hauts et de bas. A 37 ans, mère de deux enfants et épouse comblée de Tom Brady depuis 2009, l’ex-top a déclaré à Vogue Paris : « J’aime tellement ma vie telle qu’elle est aujourd’hui. Je garde en tête les défis relevés et le travail acharné pour y arriver. Et puis, lorsque je me concentre sur des pensées positives, des choses positives se produisent autour de moi. C’est donc cette bonne énergie que j’essaye de conserver et de véhiculer. » Entre la méditation, la green attitude et les cures détox, la belle a trouvé la recette du bonheur. Cerise sur le smoothie : les bénéfices des ventes de son livre seront reversés à un projet brésilien qui aide à protéger les sources d'eau pour les générations futures. Chapeau madame !
