Contre le stress, filez au musée !

L'Art thérapie séduit de plus en plus d’adeptes. Et parce qu’elle commence à faire ses preuves, se présentant même comme une alternative à la psychanalyse, à partir du mois de novembre, le Canada a décidé d’expérimenter le phénomène en profondeur. En partenariat avec un collectif de médecins, le Musée des beaux-arts de Montréal accueillera les malades souffrant de problèmes de santé physique et mentale, dans le cadre de visites gratuites. A l’instar de l’activité physique, les bienfaits de l’art sont inestimables pour la santé, et les spécialistes sont convaincus que ce traitement complémentaire aux méthodes traditionnelles fera la différence. Faire un tour au musée aiderait donc à lutter contre des maux cérébraux comme l’anxiété, le stress voire même la dépression. Concrètement, laisser son esprit vagabonder face à une belle œuvre artistique, agit directement sur les fonctions cognitives, boostant les hormones du bien-être comme l’endorphine, l’ocytocine ou encore la mélatonine. Un projet-pilote visionnaire qui, s’il porte bien ses fruits, amènera d’autres Musées à travers le monde à emboîter le pas. A noter que le Musée des Beaux-Arts de Montréal a même inauguré en 2016 un pavillon dédié à l'Art thérapie, comprenant une salle de consultation et des ateliers créatifs. Un parcours de santé au sein des galeries, en voilà une bonne idée !