Dès le 4 mars prochain, le Mazagan Beach & Golf Resort se dote d’une énième activité sportive : le Hot Yoga. Grâce à l’expertise d’une grande professionnelle en la matière, le Resort proposera donc, des séances de reconnexion avec le corps et l’esprit. Vicky Thompson, instructrice de yoga de renommée internationale, ayant à son actif, l’encadrement de célébrités et athlètes à travers le monde dans des pays comme le Royaume-Uni, les Etats-Unis, La Thaïlande, L’Afrique du Sud, pour ne citer que ces pays, assurera donc, avec son équipe de formateurs, des cours dans une salle entièrement dédiée à cette discipline, avec en prime, des baies vitrées qui, malgré la chaleur inhérente à la pratique de ce sport (37 degrés), procurent une sensation de bien-être car donnant l’impression d’être à l’extérieur. Etant elle-même thérapeute de sport, Vicky Thompson a su développer des méthodes mettant en exergue l’importance de la santé dans la pratique du yoga contemporain. Tout au long de son voyage à la quête de l’équilibre, Vicky a travaillé avec des professionnels de la santé tels que des chiropraticiens et des ostéopathes. D’ailleurs, elle n’hésite pas à ponctuer son cours avec des « Be gentle with your body (soyez gentil avec votre corps) ! » ou encore, de vous indiquer la position la plus adéquate pour diffuser les endorphines à travers tout le corps…preuve que le Yoga en général et le Hot yoga en particulier, vu que la chaleur humidifiée dans laquelle il se pratique évite les courbatures et autres désagréments liés au sport en général, est bénéfique aussi bien pour le corps que pour le mental. Avec tous ces atouts, on ne regrette pas du tout les 45 mn d’autoroute pour arriver au Mazagan, passer la journée entre océan et golf, en se faisant coacher par Vicky, surtout si l’on finit en beauté dans le magnifique Spa aux effluves d’eau de fleur d’oranger.
A partir de 220 DH.
www.mazaganbeachresort.com
Infos et résa : 05 23 38 80 00
