Ca a l’air super fun ! Exit le fitness traditionnel, place à l’originalité avec cette technique Thaïlandaise qui promet de faire des ravages partout dans le monde. Mariage entre la danse, l'aérobic et les acrobaties en tout genre, le « Bungee Workout » nous fait swinguer de la tête aux pieds. Accessible à tous, il est particulièrement adapté aux personnes en surpoids. Attaché à un élastique, on peut se permettre toutes les fantaisies pour s’entraîner sans se lasser ni s’ennuyer. Au sol ou dans les airs, on peut suivre une chorégraphie, faire des pompes ou des squats sans trop solliciter ses articulations et surtout en faisant un peu moins d'effort. En prime : c’est l’idéal pour bien transpirer et brûler des calories. De quoi ravir toutes celles qui veulent faire du sport…sans vraiment en faire !
